水疗，又称SPA（源自拉丁文“Sanitas Per Aquam”，意为“通过水来达到健康”），是一种利用水的物理特性与天然成分进行身心放松和护理的综合服务。它起源于古罗马和土耳其的公共浴场文化，如今已发展成为全球流行的休闲保健方式。水疗服务通常包括但不限于以下几种：

1. 水力按摩

- 利用水的压力和温度刺激身体，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2. 温泉水疗

- 使用富含矿物质的温泉水浸泡，有助于皮肤问题的改善，如湿疹、痤疮等。

3. 芳香疗法

- 通过精油的香气，配合热水蒸气或按摩，达到放松神经、减轻压力的效果。

4. 泥浆疗法

- 使用富含矿物质的泥浆敷于肌肤上，帮助清洁毛孔、去除角质、滋润肌肤。

5. 水中运动

- 在特定设计的水疗池中进行轻柔的水中运动，既可锻炼身体，又能享受水的浮力带来的舒适感。

6. 面部和身体护理

- 包括深层清洁、去角质、面膜敷面等，旨在提升肌肤光泽度和弹性。

7. 特色疗法

- 如海盐磨砂、火山泥护理等，根据不同需求提供个性化服务。

水疗不仅能够帮助人们放松身心，缓解日常生活的压力，还能在一定程度上改善皮肤状况，增强身体机能。对于追求健康生活方式的人来说，定期体验水疗无疑是一种享受与投资。

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