【如负释重的意思简介】“如负释重”是一个汉语成语，出自《庄子·大宗师》。原意是形容一个人像卸下沉重的负担一样轻松自在，比喻心理或精神上的压力被解除后所表现出的轻松状态。这个成语常用来形容人在经历困难、忧虑之后，终于摆脱了困扰，心情变得舒畅。
该成语不仅用于描述个人的心理状态，也可以用于描述一种生活态度，即面对压力时能够坦然应对，最终实现心灵的解脱与自由。
“如负释重”出自《庄子》，字面意思是“像卸下重担”，引申为从心理或精神的压力中解脱出来，感到轻松自在。它强调的是人在经历艰难后，获得内心的平静与自由。这一成语常用于文学、哲学和日常生活中，表达对内心安宁的追求。
表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 如负释重 |
| 出处 | 《庄子·大宗师》 |
| 字面意思 | 像卸下重担一样轻松 |
| 引申含义 | 心理或精神上的压力得到释放，感到轻松自在 |
| 使用场景 | 描述人从困境中解脱后的状态；表达对内心平静的向往 |
| 用法 | 多用于书面语或文学作品中，较少用于口语 |
| 同义词 | 释然、轻松、如释重负 |
| 反义词 | 忧心忡忡、如履薄冰、压力重重 |
通过以上内容可以看出，“如负释重”不仅仅是一个简单的成语，它蕴含着深刻的哲学思想，体现了古人对内心自由与心理平衡的重视。在现代生活中，这一成语依然具有现实意义，提醒人们在面对压力时，要懂得调节心态，寻求心灵的解脱。