香椿芽的做法

香椿芽的美味做法

香椿芽，被誉为“树上蔬菜”，以其独特的香气和鲜嫩口感深受人们喜爱。它不仅味道独特，还富含维生素C、胡萝卜素及多种矿物质，是一种营养价值极高的食材。那么如何将这珍贵的香椿芽变成一道令人垂涎的美食呢？以下是几种简单易学的香椿芽做法。

一、香椿拌豆腐

这道菜清爽可口，是春季家常菜的经典之作。

1. 将新鲜的香椿芽用清水洗净，放入沸水中焯烫约30秒后捞出，过凉水冷却，挤干水分切碎备用。

2. 嫩豆腐切成小块，摆盘。

3. 在豆腐上撒上切好的香椿芽，加入适量盐、生抽、醋调味。

4. 最后淋上少许麻油或辣椒油即可食用。

二、香椿炒鸡蛋

香椿与鸡蛋搭配，既简单又美味，营养丰富。

1. 香椿芽同样需要先焯水处理，然后切碎备用。

2. 打入几个鸡蛋，加入少许盐搅拌均匀。

3. 热锅倒油，先倒入打好的蛋液快速翻炒至凝固成块状。

4. 加入香椿碎翻炒几下，让香味充分融合，即可出锅装盘。

三、香椿肉丝

香椿与猪肉的结合，适合喜欢重口味的人群。

1. 香椿芽焯水后切段；瘦猪肉切丝，用料酒、酱油腌制片刻。

2. 锅中放油烧热，先下姜蒜爆香，再放入腌好的肉丝快速滑炒至变色。

3. 接着加入香椿段继续翻炒，并根据个人口味调入适量盐、糖等调料。

4. 出锅前滴几滴香油增香提味。

无论是清新的拌菜还是浓郁的炒菜，香椿芽都能带来春天的气息。不过需要注意的是，香椿芽含有一定量的亚硝酸盐，在烹饪之前务必进行焯水处理，以减少其含量，确保食用安全。掌握这些简单的做法，让你轻松享受这一季的美味！

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