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杂烩菜的做法

胜厚2025-03-06 01:39:49来源:网易

杂烩菜,也叫什锦菜或大杂烩,是一道将多种食材汇聚一锅的家常菜。这道菜的特点是色彩丰富,营养均衡,做法多样,可以根据季节和个人口味自由搭配食材。下面是一个简单的杂烩菜食谱,供您参考。

杂烩菜

食材准备:

- 主料:鸡胸肉150克(也可以用猪肉或牛肉),切成小丁;

- 蔬菜类:胡萝卜1根,西兰花200克,青椒1个,黄椒1个,洋葱半个,切成适口大小;

- 其他:蘑菇适量,可以选用白蘑菇或香菇;

- 调味料:生抽、老抽各一勺,蚝油一勺,盐、糖少许,胡椒粉适量,蒜末适量;

做法步骤:

1. 准备食材:所有蔬菜洗净切好备用,肉类也切成丁状。

2. 腌制肉类:将切好的鸡肉加入少量生抽、胡椒粉和少许水淀粉(水和淀粉混合物)拌匀,腌制约15分钟。

3. 炒肉:热锅冷油,油热后放入腌制好的肉丁,快速翻炒至变色后盛出备用。

4. 炒蔬菜:锅中留底油,先下蒜末爆香,再依次加入胡萝卜、蘑菇等较难熟的食材翻炒,然后加入其他蔬菜,继续翻炒均匀。

5. 调味:当蔬菜炒至半熟时,加入之前炒好的肉丁,调入生抽、老抽、蚝油、盐、糖等调味料,快速翻炒均匀。

6. 收汁:待所有食材都炒熟后,根据需要可适当加点水,盖上锅盖焖煮几分钟让味道更加融合,最后开大火收汁,使汤汁变得浓郁即可出锅。

小贴士:

- 根据个人喜好调整食材种类和比例,比如加入玉米粒、豌豆等;

- 炒蔬菜时火候不宜过大,以免蔬菜失去脆嫩口感;

- 加入水淀粉勾芡可以使菜品色泽更亮,口感更佳。

杂烩菜不仅美味可口,而且制作简单快捷,非常适合忙碌的工作日或是想要尝试新菜肴的时候。希望这个食谱能够帮助到您,享受烹饪的乐趣吧!

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