水果榨汁搭配大全表格

下面是一份水果榨汁搭配大全表格，包含了不同水果之间的搭配以及相应的功效。

| 水果搭配 | 功效 |

| :--: | :--: |

| 西瓜 + 柠檬 | 清热解暑，美白养颜 |

| 香蕉 + 草莓 | 润肠通便，美白滋润 |

| 苹果 + 葡萄 | 提高免疫力，抗氧化 |

| 橙子 + 柚子 | 维生素C丰富，有助于消化 |

| 芒果 + 菠萝 | 帮助消化，增强免疫力 |

| 西瓜 + 黄瓜 | 清凉解渴，利尿排毒 |

| 火龙果 + 梨 | 清热解毒，润肺止咳 |

| 猕猴桃 + 橙子 | 维生素丰富，增强免疫力 |

| 橙子 + 胡萝卜 | 保护视力，增强免疫力 |

| 西瓜 + 薄荷叶 | 提神醒脑，清凉消暑 |

| 西红柿 + 苹果 | 富含维生素，有助于减肥 |

| 蓝莓 + 紫葡萄 | 保护心脏健康，抗氧化 |

| 草莓 + 柠檬汁 | 抗氧化，美容护肤 |

| 西柚 + 柠檬 | 促进消化，减轻疲劳 |

| 苹果 + 香蕉 + 牛奶 | 营养丰富，增强体力 |

| 西红柿 + 西葫芦 + 姜汁 | 有助于减肥和抗炎效果 |

| 红葡萄 + 黑莓 + 水蜜桃 | 具有抗衰老的功效 |

| 西瓜 + 西红柿 + 蜂蜜 | 具有美容养生的功效 |

| 苹果 + 西柚 + 柠檬 | 帮助消化，美白滋润皮肤的效果更佳 |

水果榨汁搭配大全表格

下面是一份水果榨汁搭配大全表格，包含了不同水果之间的搭配以及相应的功效。

| 水果搭配 | 功效 |

| :--: | :--: |

| 西瓜 + 柠檬 | 清新口感，消暑解渴，补充维生素C |

| 香蕉 + 苹果 | 促进消化，降低胆固醇，提供能量 |

| 葡萄 + 菠萝 | 抗氧化，提高免疫力，帮助消化 |

| 草莓 + 橙子 | 富含维生素C，增强免疫力，美容养颜 |

| 猕猴桃 + 黄瓜 | 排毒养颜，减肥健身，富含膳食纤维 |

| 橙子 + 柚子 | 丰富维生素C，促进新陈代谢，预防感冒 |

| 芒果 + 柠檬 | 增加口感，增强免疫力，预防便秘 |

| 火龙果 + 梨子 | 清凉解毒，润肺止咳，降低血压 |

| 西瓜 + 黄瓜 | 解暑降温，滋润肌肤，补充能量 |

| 西红柿 + 橙子 | 富含维生素C和抗氧化物质，增强免疫力，美容养颜 |

| 蓝莓 + 葡萄 | 保护眼睛，抗氧化，增强免疫力 |

| 苹果 + 胡萝卜 | 提高免疫力，改善视力，增加营养摄入 |

| 石榴 + 苹果 | 增强免疫力，降低血糖，预防贫血 |

| 火龙果 + 西红柿 | 富含维生素C和抗氧化物质，促进新陈代谢，保护皮肤健康 |

| 西柚 + 蜂蜜 | 促进消化，缓解疲劳，增加能量 |

| 猕猴桃 + 苹果 | 提高免疫力，补充维生素C和膳食纤维，帮助消化 |

这些搭配只是建议性的，你可以根据个人口味和喜好进行搭配和调整。同时，注意适量饮用果汁，过量可能导致糖分摄入过多或其他不良影响。

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