当你在启动计算机时遇到“couldn't find NTLDR”这样的错误提示，意味着你的系统无法找到NTLDR文件，这是一个关键的Windows系统启动文件。NTLDR（NT Loader）是Windows操作系统中的一个重要组件，用于加载操作系统内核。如果缺失或损坏，将导致系统无法成功启动。

下面是解决此问题的几个可能步骤：

1. 使用Windows安装盘进行修复：插入Windows安装盘，重启计算机并进入BIOS设置，将光盘设为优先启动设备。之后按照提示进行操作，选择“修复你的计算机”选项。在此过程中，系统会自动寻找并修复丢失或损坏的NTLDR文件。

2. 检查硬盘连接：确保硬盘连接正常，没有松动或损坏。如果硬盘连接不良，可能导致系统无法读取NTLDR文件。

3. 检查并修复系统文件：通过系统自带的命令提示符（以管理员身份运行），使用“sfc /scannow”命令来检查并修复系统文件。这个命令会检查包括NTLDR在内的所有系统文件，并修复损坏的文件。

4. 检查并修复引导扇区：如果引导扇区损坏，也可能导致NTLDR文件无法被正确读取。可以使用工具软件（如DiskGenius）来检查和修复引导扇区。

5. 重新安装操作系统：如果以上方法都无法解决问题，可能需要重新安装操作系统。在此过程中，确保备份重要数据，并选择合适的Windows版本进行安装。

此外，为了避免此类问题的发生，建议定期备份重要数据，并更新和维护操作系统，以确保系统的稳定性和安全性。同时，避免在不安全的环境下下载和安装软件，以防止恶意软件或病毒破坏系统文件。

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